Prioraworld.ru

Лечение тоски / Панические атаки позвоночник

Последствия панических атак при шейном остеохондрозе

Паническая атака — это внезапное беспричинное чувство страха и тревоги, которое сопровождается неприятными физическими ощущениями. Еще несколько лет назад это состояние относилось только к расстройствам нервной системы, но врачи стали все чаще выявлять панические атаки при шейном остеохондрозе.

Панические атаки позвоночник 1

Могут ли быть панические атаки при остеохондрозе

Приступы паники могут появиться при патологических изменениях в шее, которые нередко возникают из-за сложного строения органа.

В шее расположен подвижный шейный отдел позвоночника. Он состоит из 7 позвонков (С1-С7) и несет в себе 3 основных канала — позвоночный, где проходит спинной мозг, канал выхода спинномозгового нерва, канал позвоночной артерии.

При остеохондрозе поражаются, изменяют свою высоту межпозвонковые диски, смещаются позвонки и суставы шейного отдела позвоночника.

При смещении позвонков артерии сдавливаются, снижается приток крови к стволу мозга, вызывая головную боль, снижение концентрации внимания, нарушения сна и другие неврологические симптомы.

Ущемление корешков нервов у каждого из 7 позвонков проявляется разными симптомами, каждый из которых может привести к паническому состоянию:

  • С1-С2 — дискомфорт в затылочной области головы;
  • С3 — нарушение работы языка, речевой функции;
  • С4-С5 — нарушения со стороны грудного отдела, проблемы с дыханием;
  • С6-С7 — нарушения функций разных частей рук — от плеча до пальцев.

Нагрузка на шейные позвонки приводит к мышечным спазмам. Повышенный тонус мышц, напряжение шеи приводит к ограничению подвижности органа и боли в области шеи.

Панические атаки позвоночник 1

Причины и симптомы панических атак при шейном остеохондрозе

При остеохондрозе расстройство центральной и вегетативной нервной системы приводит к симптомам вегетососудистой дистонии (ВСД) — аритмии, одышке, нехватке кислорода в тканях.

У боли и угнетенного состояния, на фоне которого может развиться паническая атака, единый механизм развития. Сигнал в мозг передается при помощи специфических веществ — нейромедиаторов (норадреналин, серотонин, норэпинефрин и др.).

ВСД, мигрени, ожидание головной боли, нарушение работоспособности, ухудшение качества жизни являются причинами панических состояний при остеохондрозе шеи.

При панической атаке:

  • внезапно учащается сердцебиение;
  • учащается дыхание, возникает нехватка воздуха, острое желание вдохнуть;
  • появляется дрожь, потливость в теле и конечностях;
  • со стороны желудочно-кишечного тракта возникает тошнота, сухость во рту.

Во время приступа человек не может контролировать свой страх, возникает чувство скованности движений, конечности немеют, "не слушаются". В этот момент может возникнуть чувство нереальности происходящего, страх сойти с ума или умереть.

Панические атаки позвоночник 1

Лечение панических атак при остеохондрозе

Медикаментозное лечение

Панические атаки при остеохондрозе шейного отдела лечатся несколькими группами лекарственных препаратов. Лекарственная терапия назначается индивидуально для каждого пациента с учетом степени остеохондроза, частоты и симптомов панических состояний.

  1. Антидепрессанты. Не только помогают снять нервное напряжение, но и избавляют от боли. Их целью является регуляция баланса нейромедиаторов. Примеры препаратов: Золофт, Серлифт, Асентра.
  2. Седативные препараты. Легкие успокаивающие препараты, помогают справиться с тревожностью и стрессом. Большинство средств разработано на основе лекарственных растений и комплексов из них. Примеры: Ново-Пассит, настойка пиона, валерианы и др.

При панических состояниях также показаны анксиолитики, нейролептики, ноотропы.

Большинство из этих средств — рецептурные препараты, их может назначать только врач, с учетом совместимости лекарств и сопутствующих заболеваний.

Иглоукалывание

Иглоукалывание — эффективный метод лечения панических состояний на фоне остеохондроза, т.к. работа ведется над 2 проблемами одновременно.

Активные точки на теле человека — проекция каждого из органов, которые рефлекторно связаны с кожей.

Иглотерапия активных точек снижает боль, восстанавливает кровоснабжение в поврежденных тканях, активизирует иммунную систему организма, нормализует сон.

Этот метод воздействия показан, если у человека непереносимость лекарств или сильные боли, при которых массаж и физиотерапия противопоказаны.

Панические атаки позвоночник 1

Для лечения остеохондроза применяется классический массаж, как при других заболеваниях позвоночника.

С помощью массажа снимается болевой синдром и мышечное напряжение, что влечет за собой устранение спазма. Улучшается кровоснабжение шеи и головного мозга.

Массаж шейно-воротниковой зоны включает в себя последовательность техник:

Комплексный подход к лечению обеспечивают восточные методики, например аюрведический массаж рисовыми мешочками или китайский массаж. Кроме физического воздействия на мышцы шеи восточные техники благотворно влияют на нервную систему.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры показаны в завершающей стадии лечения, когда нет острой боли, отека и воспаления.

Целью этих процедур является продление ремиссии, предупреждение развития повторных приступов.

При панических состояниях на фоне остеохондроза применяются методы физиотерапии, направленные на расслабление мышц спины и шеи и общее укрепление организма:

  • контрастные ванны;
  • циркулярный душ;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия.

Панические атаки позвоночник 1

Профилактические меры

Для профилактики обострения остеохондроза назначается носить воротник Шанца — специальный ортопедический шейный бандаж. Он фиксирует шею и голову в правильном положении и помогает равномерно распределить нагрузку на плечевые мышцы и суставы.

Доказана взаимосвязь правильного дыхания и подавления приступов паники.

Если у человека уже были приступы паники, его нужно обучить правильным методикам дыхания:

  • дыхание животом;
  • вдохи и выдохи в бумажный пакет;
  • дыхание в сложенные ладони.

Общие профилактические меры развития панических состояний — это здоровый образ жизни, умеренные физические упражнения, плавание, бег, полноценный сон.

Психолог консультант вакансия санкт петербург
Майерс д социальная психология спб 1997
Советы психолога родителям страхи подготовишек страх перед школой
Благотворительная психологическая помощь онлайн молодым людям
Как убрать страхи при переходе на должность выше